Wszelkie dolegliwości w naszym ciele powstają wskutek zastojów poprzez zagęszczenie krwi i słabą cyrkulację. Poprawienie krążenia poprzez zabiegi refleksologii powoduje zmniejszenie bólu, odżywienie i dotlenienie tkanek, odprowadzenie toksyn. Dzięki temu poprawia się samopoczucie, sen, trawienie, wydalanie, zmniejsza częstotliwość występowania bólu, obrzęków, jest więcej energii i powraca radość życia.
Na stan zdrowia wpływa wiele czynników, takich jak jakość posiłków, odpowiednie nawodnienie, ilość snu, występowanie czynników stresujących, uzupełnianie witamin i minerałów, przyjmowanie leków, w związku z tym każdy człowiek ma inne dolegliwości i reakcje na zabiegi mogą być zupełnie różne. Z tego powodu, ciężko jest określić, ile zabiegów należy przyjąć, natomiast warto wiedzieć, że nawet jeden zabieg jest dla ciała wyraźnym sygnałem do prozdrowotnej zmiany i może znacząco poprawić jakość i komfort samopoczucia już w pierwszej dobie po wizycie
Dla kogo jest refleksologia?
Dla każdego!
dzieci - od pierwszych dni życia
nastolatki
osoby dorosłe
seniorzy
zwierzęta
dla osób: nadpobudliwych, zestresowanych, przebodźcowanych, doświadczających róźnego rodzaju bólu, posiadających problemy hormonalne, trawienne, emocjonalne itd., chcących zadbać o zdrowie profilaktycznie
Przeciwwskazania
Refleksologia stóp lub dłoni:
Grzybica, choroby skóry zakaźne
Zakrzepica, zapalenie żył
Ostre stany zapalne
Pierwszy trymestr ciąży, ciąża zagrożona
Choroby nowotworowe czynne (ustalane indywidualnie, za zgodą lekarza)
Refleksologia twarzy:
Nowotwory w obrębie głowy
Otwarte rany
Po zabiegach chirurgicznych minimum 3 miesiące – po konsultacji z lekarzem prowadzącym
Po zabiegach kosmetyczno-estetycznych (ostrzyknięcia kwasem lub botoks itp.) minimum 6 tygodni - po konsultacji z osobą wykonującą zabieg
Nici haczykowate
Mój gabinet chętnie odwiedzają klienci z okolicznych miejscowości, takich jak: Ostróda, Iława, Kwidzyn, Tczew, Starogard Gdański i wiele więcej. Zapraszam serdecznie na sesję refleksologii w profesjonalnej i relaksującej atmosferze.
Jak przygotować się do zabiegu
Refleksologia twarzy:
Zdejmij biżuterię – przed zabiegiem warto zdjąć wszystkie elementy biżuterii takie jak naszyjniki, łańcuszki, kolczyki
Fryzjera umów na inny dzień – pracuję z olejkami, na twarzy, ramionach oraz głowie, również w obrębie włosów
Usuń makijaż – przed sesją zaleca się usunięcie makijażu, jeśli nie ma takiej możliwości wykonujemy demakijaż w gabinecie
Ubierz się wygodnie – wybierz luźne i komfortowe ubrania, które nie będą Cię krępować
Zgłoś wszelkie dolegliwości – jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości zdrowotne lub szczególne obawy, poinformuj terapeutę przed rozpoczęciem zabiegu
Przygotowanie w ten sposób pozwoli Ci w pełni poczuć korzyści płynące z refleksologii twarzy
Refleksologia stóp:
Ubiór – wybierz wygodne ubranie, które nie będzie krępować ruchów oraz pozwoli na swobodną pracę na stopach oraz łydkach, zabierz ze sobą parę czystych skarpet na zmianę
Higiena stóp – przed sesją warto umyć stopy, aby zapewnić sobie komfort i nie czuć skrępowania, nie nakładaj żadnych kremów ani balsamów
Informacje o stanie zdrowia - przed sesją warto poinformować refleksologa o swoim stanie zdrowia, chorobach przewlekłych, lekach, które przyjmujesz, oraz o wszelkich problemach, które mogą być dla Ciebie istotne.
Czas na relaks - przyjdź na sesję z odpowiednim wyprzedzeniem, aby mieć czas na zrelaksowanie się przed rozpoczęciem zabiegu.
Oczekiwania - Miej na uwadze, że refleksologia nie jest panaceum, ale może przynieść ulgę w stresie, bólu czy innych dolegliwościach. Bądź otwarty na doświadczenie i daj sobie czas na relaks.
Po sesji - po zabiegu warto pić dużo wody, aby wspomóc proces detoksykacji organizmu. Niektóre osoby mogą odczuwać lekkie zmęczenie, więc warto zaplanować sobie czas na odpoczynek.
Przygotowanie do refleksologii stóp pomoże Ci w pełni cieszyć się tym doświadczeniem i maksymalnie skorzystać z jego korzyści.
Kilka słów o refleksologii
Refleksologia: Mądrość znana od tysiącleci.
Choć współczesna refleksologia kojarzy nam się z nowoczesnymi gabinetami terapeutycznymi, jej korzenie sięgają najstarszych cywilizacji świata. To dowód na to, że intuicyjna wiedza o połączeniu stóp z resztą ciała towarzyszy ludzkości od zawsze.
Starożytny Egipt: Najstarsze dowody na stosowanie refleksologii pochodzą z ok. 2330 r. p.n.e. W tzw. "Grobowcu Lekarza" w Sakkarze odnaleziono malowidła przedstawiające masaż stóp i dłoni z podpisem: "Nie zadawaj mi bólu", na co terapeuta odpowiada: "Będę postępować tak, abyś mnie chwalił".
Tradycja Wschodu: Zarówno w Chinach, jak i Indiach, praca z punktami na stopach była (i jest do dziś) nieodłącznym elementem medycyny naturalnej, ściśle powiązanym z przepływem energii życiowej (Qi).
Współczesna nauka: Nowożytną historię refleksologii napisał na początku XX wieku dr William Fitzgerald, który zauważył, że ucisk konkretnych stref na ciele działa przeciwbólowo i znieczulająco. Jego pracę rozwinęła Eunice Ingham, tworząc mapy stóp, z których korzystamy do dziś.
Dlaczego warto to wiedzieć?
Świadomość, że refleksologia przetrwała próbę czasu i była ceniona przez lekarzy starożytności, daje pewność, że korzystasz z metody, która opiera się na głębokim zrozumieniu fizjologii człowieka. To połączenie starożytnej tradycji z nowoczesnym zrozumieniem układu nerwowego.
Refleksologia a masaż stóp – jaka jest różnica?
Wiele osób myśli, że refleksologia to po prostu inna nazwa masażu stóp. Choć oba zabiegi są przyjemne, ich cel i technika znacząco się różnią:
Zwykły masaż stóp: Skupia się na relaksacji mięśni i skóry samej stopy. Ma przynieść ulgę zmęczonym nogom i poprawić krążenie w miejscu masażu.
Refleksologia: To terapia całego organizmu. Refleksolog nie pracuje tylko nad komfortem stopy, ale używa jej jako „pilota” do sterowania zdrowiem narządów wewnętrznych. Każdy ucisk ma wywołać reakcję w konkretnym miejscu Twojego ciała (np. w wątrobie, kręgosłupie czy zatokach).
W skrócie: Masaż kończy się na stopach. Refleksologia przez stopy dopiero się zaczyna, by dotrzeć do każdego zakamarka Twojego ciała.
FAQ - najczęstsze pytania i fakty
1. Czy zabieg refleksologii boli?
Refleksologia powinna być odprężająca, jednak niektóre punkty na stopach mogą być tkliwe lub wrażliwe. Ta tkliwość to dla terapeuty cenna informacja – sygnał, że dany organ potrzebuje więcej uwagi. Zawsze dopasowuję siłę ucisku do Twojego progu bólu, aby zabieg był dla Ciebie komfortowy.
2. Ile trwa jedna sesja?
Standardowy zabieg refleksologii stóp lub twarzy trwa zazwyczaj od 45 do 60 minut. To optymalny czas, aby organizm zdążył się wyciszyć i zareagować na stymulację.
3. Mam łaskotki na stopach. Czy dam radę wytrzymać zabieg?
To najczęstsza obawa! Spokojnie – chwyt refleksologa jest pewny, konkretny i leczniczy. To zupełnie inny rodzaj dotyku niż łaskotanie. Większość osób z „wielkimi łaskotkami” już po kilku minutach zapomina o nich i głęboko się relaksuje.
4. Czy po zabiegu mogę czuć się gorzej? (Reakcje organizmu)
To fakt – refleksologia uruchamia procesy detoksykacji. Może się zdarzyć, że po zabiegu poczujesz senność, lekkie rozbicie lub częściej będziesz odwiedzać toaletę. To bardzo dobre sygnały! Oznaczają, że Twoje ciało zaczęło się oczyszczać i wraca do równowagi.
5. Czy refleksologia zastępuje leczenie medyczne?
Nie. Refleksologia jest terapią komplementarną (wspomagającą). Doskonale uzupełnia leczenie konwencjonalne, przyspieszając rekonwalescencję i poprawiając samopoczucie, ale nigdy nie zastępuje wizyty u lekarza specjalisty.
6. Czy muszę mieć zrobiony pedicure przed wizytą?
To pytanie krępuje wiele osób, a odpowiedź brzmi: nie. Dla refleksologa stopa to mapa zdrowia, a nie obiekt estetyczny. Ważne jest jedynie, aby stopy były czyste (przed zabiegiem zawsze możesz odświeżyć je w gabinecie).
Zapraszam Cię na mój profil na Facebooku. Dzielę się tam praktycznymi poradami, pokazuję kulisy pracy w gabinecie, informuję o wolnych terminach i promocjach, opisuję historie moich klientów i efekty naszych terapii.
Korzyści płynące z refleksologii
Ulga w bólu i poprawa ruchomości
Holistyczne podejście do zdrowia
Indywidualne podejście do każdej terapii
Refleksologia jest nauką o refleksach znajdujących się na stopach, dłoniach oraz twarzy i głowie, które mają bezpośrednie połączenie z gruczołami, organami i częściami ciała. To unikalna metoda chodzenia kciukiem i palcami po tych refleksach, znana już w starożytności.
Co refleksologia wspomaga?
obniża stres i napięcia
usprawnia pracę krwiobiegu i limfy
wycisza pracę układu nerwowego
w naturalny sposób doprowadza ciało człowieka do balansu biologicznego
Refleksologia stóp, dłoni,
twarzy i głowy
Refleksologia
Formularz kontaktowy
Na skróty